【離乳後期】粉ミルクのプリン

2018年12月14日 2018年12月14日

薦岡ともよ

普段の食事で鉄分をしっかり摂るのはなかなか難しいですよね。
余った粉ミルクやフォローアップミルクをつかって、おやつを作ってみると一石二鳥です！

全卵をつかっているので、よく固まっているか確認してくださいね。全卵を食べたことある赤ちゃんからにオススメのレシピです

もちろん幼児のおやつにもどうぞ

粉ミルク　1杯
お湯　　　50㏄
卵　　　　1/2個
砂糖　　　小1

①ミルクを作り冷ましておく。
②溶いた卵をミルクに加える。砂糖も加えて静かに混ぜる。
③耐熱容器にザルや茶こしでこしながら、プリン液を入れる。
④鍋の底にふきんを敷きいて③を置いてお湯（分量外）を入れ、蓋をして弱火で10分加熱する。

薦岡ともよ母子栄養指導士/管理栄養士

株式会社とらうべ

妊娠、出産、育児、仕事、健康や病気など、女性のライフサイクルに様々な形で携わる会社で、管理栄養士として栄養相談、セミナー、原稿執筆などを行う。
自分らしく生活を充実させることを食の面からサポートする。