2016年11月10日 / 最終更新日 : 2019年8月24日 川口由美子 コラム 風邪対策は冷えを改善！子どもの好きなメニュー 寒い季節は、風邪症状のほか、胃腸炎やインフルエンザなどの流行も気になるところ。 睡眠と栄養を十分に摂りたいものですね。 温かい料理や体をあたためる食べ物を 外気が寒いので、家の中では温かい鍋料理とでも行きたいところですが […]
2016年9月23日 / 最終更新日 : 2019年5月26日 Boshieiyou コラム 豆腐を離乳食に使うときにちょっとだけ気を付けたいこと 豆腐は柔らかいので、そのまま離乳食ですぐに食べられそうだと思っていませんか？ たしかに、豆腐は便利な食材なので、離乳食づくりの強い味方ですが、使うときには気を付けるべき点があります。 豆腐は良質のたんぱく質ですが… ご存 […]
2016年9月20日 / 最終更新日 : 2019年10月9日 川口由美子 コラム 幼児期に必要な栄養とは １歳半で離乳食が終わって、ほっとしたいのが、幼児期。 「やっと離乳食が終わって、大人と同じものが食べられる」と思っていませんか？ 実は、離乳食は食べるための練習であり、幼児食からが食べる本番なので、より細かな配慮が必要で […]
2016年9月15日 / 最終更新日 : 2020年9月30日 川口由美子 コラム お月見の白玉団子を粉っぽく失敗させない３つのコツ 白玉団子は、喉に詰まらせやすい食品の１つ。幼児期だとまだ、丸呑みしやすい時期なので、基本的には食べないようにしましょう。保護者の判断で幼児が食べるときには、充分な水分と一緒に、大人が見守っている環境で食べるようにしましょ […]
2016年9月15日 / 最終更新日 : 2020年2月7日 川口由美子 コラム 離乳初期のはじめかた 離乳食の始め方 まずはじめは1さじから始めます。 少しずつ離乳食を進めた頃でも、最初に食べる食材は１さじから始めるといいでしょう。特にタンパク質類は、アレルギー症状を引き起こしたりする可能性がありますので、g数にとらわれ […]
2016年9月13日 / 最終更新日 : 2019年8月24日 川口由美子 コラム 離乳食を食べない時に考えたい３つのポイント 「赤ちゃんが離乳食を食べない！」というのは、ママのお悩みで一番多いものです。 赤ちゃんは言葉を話さないので、なかなか意志の疎通ができず、 「せっかく作ったのに！」 「食べないと大きくならないのに！」 などと、親はついつい […]
2016年9月11日 / 最終更新日 : 2019年8月24日 夏目千恵子 コラム 残暑の水分補給と栄養補給に！オススメのおやつ「梨」 夏がすぎたといっても、残暑の時期にはまだまだ夏バテの危険性が！？ そんなときには水分と栄養補給をしっかり考えていきたいものです。 本当に上手に水分補給・栄養補給ができているのでしょうか？ 水分補給 お水は、一度にたくさん […]
2016年8月13日 / 最終更新日 : 2019年10月16日 夏目千恵子 コラム スポーツを頑張る幼児へのアドバイス 幼児期や小学生の時期に、スポーツをがんばっているお子さんも多いのではないでしょうか？ 「将来、オリンピック選手を目指したい！」と話されるお子様や「スポーツの習い事を始めさせたい！」と思うパパママさんもいらっしゃるでしょう […]
