授乳中のアルコールはどのくらい大丈夫？
2018年12月31日
年末年始や夏休みなど、親戚や友人と合うと身近になるアルコール。妊娠中は我慢してたけど・・・という方も多いのではないでしょうか？今回はアルコールと授乳の関係についてお話ししたいと思います。 アルコールは母乳に移行するの？ […]
しっかり葉酸が摂れる！おせち料理レシピ
2018年12月11日
おせち料理は葉酸の宝庫！ 妊婦や妊娠を望んでいる方は、必ず知っておきたい栄養素として、葉酸という成分があります。そして、この葉酸とおせちには、少なからず関係があるんですよ。 厚生労働省は、胎児の神経管閉鎖障害という先天性 […]
お雑煮風離乳食レシピ
2017年12月30日
お正月に楽しむ「お雑煮」、地方によって作り方や味付けは様々ですが、定番として、お餅を入れることが多いですね。 お正月料理は家族そろって楽しみたいところですが、おせち以外にも気をつけたい食材のひとつがお雑煮などの「お餅」で […]
子どもの風邪予防対策はちょっとした食材選びで解決！
2017年11月17日
寒さが深まり、風邪が流行っていませんか？ これから年末に向けてインフルエンザ、RSウィルスなども例年、流行しますね。 インフルエンザの予防接種など対策を考えている方が多いと思いますが、他にも予防対策を考えていますか？ 風 […]
いま考えたい! 食べ物での窒息事故
2017年3月16日
消費者庁 窒息事故の発表 2017年3月15日、消費者庁は「過去5年間（2010-2014年）の食品による子供の窒息死事故」について発表しました。 14歳以下の死亡原因のうちわけは ・窒息死事故は623件（うち食品原因1 […]
おせちの数の子やいくらは 赤ちゃんはいつから食べられる？
2016年12月31日
お正月の「おせち」には、様々な料理が入っていますが、子どもや赤ちゃんにあげていいものなのでしょうか。 地方や各家庭によって中身が違うとは思いますが、今回はおせちの定番の数の子や黒豆などについて考えてみましょう。 お正月に […]