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離乳食、幼児食、小学生の食、妊娠・授乳期 の栄養と食育を学ぶ仕事に役立つ 人材育成と社会貢献を目指して

母子栄養協会

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刺身

まぐろ 鉄分補給 離乳食 手づかみ 
2020年8月24日 / 最終更新日 : 2022年7月11日 川口由美子 レシピ

【離乳食】まぐろの刺身で鉄分補給レシピ

まぐろは、離乳食の鉄補給にとても有効です。ただ、まぐろは身がかたくなってしまうので、やわらかくして食べたいものですよね。 今回はまぐろのお刺身をつかった簡単レシピをご紹介します。 赤ちゃんに必要な鉄 赤ちゃんは、お母さん […]

2019年8月9日 / 最終更新日 : 2022年6月22日 川口由美子 コラム

イクラは何歳から食べられる?

乳幼児を持つ家族にとって、「これって何歳から食べられるんだろう?」「食べても大丈夫かな?」と不安になると思いますが、多くの食べ物においては「〇ヶ月から食べられる」という明確な指標はありません。 いくらが何歳から食べられる […]

刺身 おさしみ 刺し身 いつから 生魚いつから
2017年11月2日 / 最終更新日 : 2022年7月11日 木下麗子 コラム

お刺身はいつから、何歳から食べられる?

離乳食期の食材選び、これはいつから大丈夫?と気になるものもありますね。回転寿司などの普及で身近に感じる寿司や刺身、今日は生の魚について解説します。 いつから食べられるか の考え方 お刺身は、「離乳期すぎてからなのか?」「 […]

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