【幼児食】卵・乳不使用 バナナアイス

親子で作る簡単アイス!
卵・乳不使用ですのでアレルギーのお子さんも安心して食べることができます。

砂糖も不使用でバナナと甘酒の持つ自然の甘さで体に優しいスイーツです。

特に幼児や小学生にオススメですよ。

バナナアイス 幼児のかんたんおやつ

材料 (約4人分)

バナナ 2本

甘酒 100cc *アルコールを含まないもの

作り方

1.バナナはよく洗ってペパーで水気を取る 皮をむき輪切りにしてラップに包んで冷凍庫で凍らせる
2.1.の凍ったバナナをブレンダーか、フードプロセッサーに入れ軽くかける そこへ甘酒を加へ滑らかになるまでかける
3.ステンレスの容器に移し入れ1時間程入れ冷やし固める(1回空気を含ませるように混ぜる)

ポイント

バナナはすぐ熟してしまい黒い斑点(シュガースポット)が出ますが食べきれない時は冷凍しておくと無駄にならず簡単に作れます

プロフィール

蒲池泰鈴子
蒲池泰鈴子栄養士
栄養士
,離乳食アドバイザー,幼児食アドバイザー,妊産婦食アドバイザー
現在、母子栄養指導士の勉強中