取り分け離乳食 ドカッと炊飯器肉じゃが

「離乳食ストックを仕込むのが大変なので大人のご飯まで気が回らない・・・」という声をよく耳にします。

ママパパにもしっかり栄養を摂っていただきたいのですが、育児に忙しいと難しいですよね。

離乳食づくりを頑張るのもいいけど、ちょっと待って！

ママパパが元気でいないと、子育てはできませんよね？

離乳食ストックを作りながら、大人のおかずも作って、みんなで同じものを美味しく楽しく食べてみませんか？

炊飯器でドカッと下茹でするだけなので、とても簡単です。

ドカっと入れてピッ！ 取り分け離乳食と大人ごはん

今回は以前コラムでお伝えした「時短離乳食：炊飯器で野菜をおいしく」で茹でた野菜を活用します。

【時短】 炊飯器離乳食で野菜をおいしく！

子育ては離乳食づくりだけではないので、上手に時短をすることは賢い時間術とも言えますよね。 「離乳食って面倒」という声をよく耳にしますが、実はそんなに難しくはあり…

母子栄養協会

ドカっと炊飯器にいれて下茹でした野菜をつかって、離乳食も大人のおかずも作ってしまいましょう！

肉じゃがのとりわけ離乳食

大人も赤ちゃんも一緒に、炊飯器で下処理することで、簡単に作ることができます。

離乳食は、何gなど細かいことを考えがちですが、実は赤ちゃんが食べられる量を赤ちゃんの食欲にあわせてすすめて構いません。また塩分についても「なんとなく薄味」であることがポイントです。

どのくらい薄めるという目安はありませんが、大人がおいしいと思う味のだいたい半分にしてみてくださいね