みそ汁から取り分け離乳食「ミルクスープ」

とりわけ離乳食

大人の味噌汁と一緒に作ることができるので、デイリーメニューにおすすめです。
途中まで大人と一緒に煮たら、このくらいを1回の目安として取り分けてみてくださいね

ミルクスープ

ミルクスープ

材料(約1回分)

だし汁…100㏄
大根…薄切り1枚
人参…薄切り3枚
サツマイモ…輪切り1センチ分
味噌…小…1/3
育児用ミルクを溶かしたもの…50ml 

作り方

1.野菜は大人用の大きさに切ってだし汁で煮て、柔らかくなったら、野菜を小さく切ります。
2.溶かしたミルクと味噌を加えて味をととのえます
3.大人用はとりわける前の1をそのまま味噌汁にしていきます

プロフィール

薦岡 ともよ
薦岡 ともよ母子栄養指導士/管理栄養士
株式会社 とらうべ

妊娠、出産、育児、仕事、健康や病気など、女性のライフサイクルに様々な形で携わる会社で、管理栄養士として栄養相談、セミナー、原稿執筆などを行う。
自分らしく生活を充実させることを食の面からサポートする。