2019年6月11日 / 最終更新日 : 2019年6月12日 生沼未奈子 コラム おやつはどうする？小学生の間食・補食の選び方 暑くなるこの季節、アイスやジュースを欲しがるお子さんも多いのではないでしょうか。 夕飯前につい食べ過ぎて、せっかくパパやママが作った夕ご飯を食べてくれず、がっかり。。。なんて経験はありませんか？ 小学生の頃から、日頃どん […]
2019年5月24日 / 最終更新日 : 2019年5月26日 川口由美子 コラム 醤油や味噌、大豆油は大豆アレルギーでも大丈夫なの？ 醤油や味噌、大豆油などは大豆からできていますが、大豆アレルギーが心配で離乳食をすすめられなかったり、豆腐でアレルギーのような症状がでたので、怖くて醤油を使えない…という声もききます。 さて、大豆アレルギーが心 […]
2019年5月16日 / 最終更新日 : 2019年5月22日 松ノ内理亜 コラム 玄米は何才からたべられる？ 栄養が豊富な玄米。 白米から玄米に主食を替えた、という方も増えてきていますね。 玄米にはどんな栄養があり、何才から食べられるのでしょうか？ 玄米の栄養 ダイエットで糖質を制限しすぎて力がでない。そんな経験はありませんか？ […]
2019年5月10日 / 最終更新日 : 2019年5月10日 Boshieiyou コラム 農林水産省「食育ガイド」2019年3月改訂が掲載されました 農林水産省ホームページに「食育ガイド」が2019年3月に改訂され掲載されました。 食育の中で、「何を」「どのように」伝えたらいいのかと迷う前に、まずは一読しておきたいものですね。 農林水産省「食育ガイド」は […]
2019年5月3日 / 最終更新日 : 2019年5月9日 Boshieiyou コラム 離乳食の卵の進め方はどうしたらいい？ 卵のアレルギーが心配で、なかなか卵を始められない方も多いことでしょう。 私の元には、「卵を早くから微量はじめるといわれても、ずっと微量になってしまってどうやってすすめていいのかわからない」という相談が相次いでいます。 ま […]
2019年4月27日 / 最終更新日 : 2019年5月27日 Boshieiyou コラム 厚生労働省「保育所におけるアレルギー対応ガイドライン」2019年改訂の解説 (*本記事は、当協会認定離乳食アドバイザー、幼児食アドバイザー、および栄養士、保育士などの専門家および保育従事者にむけたものであり、一般の方に向けたものではありません） 厚生労働省の保育所におけるアレルギー対応ガイドライ […]
2019年4月10日 / 最終更新日 : 2019年5月5日 長有里子 コラム 妊婦さんのおやつにドライフルーツがオススメの理由 妊婦さんのおやつの大切さ 妊娠中はおやつを食べるにしても、栄養がなるべくとれるものが嬉しいものです。 とはいえ、働いていたり、上の子の育児があったり・・・となかなか忙しくおやつまで気を配るのはなかなか難しいですよね。 そ […]
2019年3月31日 / 最終更新日 : 2019年5月5日 川口由美子 コラム 授乳･離乳の支援ガイド（2019年改定版） はじめに 2019年3月8日、母子栄養協会では、「授乳・離乳の支援ガイド（2019年改定）」検討会の最終会議に出席し、非公式とした上で、現時点での状況を報告させていただきました、その後、3月30日に厚生労働省ホームページ […]
2019年3月24日 / 最終更新日 : 2019年5月5日 木下麗子 コラム ワーキングマザーのための時短レシピ（晩御飯編） 桜も各所で開花し、いよいよ春！ ココロが弾む嬉しい季節の反面、お仕事復帰や、お子さんの進級進学など、心配事も増えやすい季節ですね。 毎日の食事作りをどうしたらいいの？と悩む方も多いのでないでしょうか。 ワーキングマザー（ […]
2019年3月8日 / 最終更新日 : 2019年5月5日 川口由美子 コラム 授乳･離乳の支援ガイド（2019年改定）検討会の最終会議より改定ポイント 2019年3月8日、母子栄養協会では、「授乳・離乳の支援ガイド（2019年改定）」検討会の最終会議に出席いたしました。 検討委員ではありませんので、本サイトは「非公式」にはなりますが、非公式とした上で、現時点での状況を報 […]
2019年2月26日 / 最終更新日 : 2019年6月12日 川口由美子 コラム お悩みQ＆A 離乳食の食べムラ よくある離乳食のお悩みについて、小児栄養学のエキスパートである 管理栄養士が解説します。 あくまでも一例ですが、参考にされてみてください。 Q.食事中にゆっくり座ってくれません（10ヶ月） A.食事の椅子は、赤ちゃんの足 […]
2019年2月8日 / 最終更新日 : 2019年5月5日 Boshieiyou コラム 離乳食アドバイザー 監修「Nicata」うまみブレンド 販売開始 離乳食アドバイザーは、いろいろなところで活動しています。 今回はその１つである「商品企画」の例として、Nicataをご紹介します。 Nicata カツオと昆布の合わせ出汁パック「UMAMI BLEND fo […]
2019年1月31日 / 最終更新日 : 2019年5月5日 川口由美子 コラム 魚を食べると頭がよくなるって本当!？ 魚を食べると頭がよくなるの？ 魚に多く含まれるDHAという成分は、「頭がよくなる」「脳にいい」と聞いたことはありませんか？ 有名な歌にもあるので、「魚を食べると頭がよくなる」と思っている人は多いのではないでしょうか？ こ […]
2019年1月22日 / 最終更新日 : 2019年1月22日 Boshieiyou コラム 保育士確保集中取組みキャンペーンとは？ 厚生労働省は、2019年4月に向けて保育士を確保するべく、「保育士確保集中取組みキャンペーン」を実施すると発表しました。 保育士確保集中取組みキャンペーン 厚生労働省では、なんとか待機児童を減らすべく、保育士の処遇改善な […]
2018年12月31日 / 最終更新日 : 2019年5月5日 渡邉ゆうか コラム 授乳中のアルコールはどのくらい大丈夫？ 年末年始では普段よりも近い存在であるアルコール。 妊娠中は我慢してたけど・・・という方も多いのではないでしょうか？ 今回はアルコールと授乳の関係についてお話ししたいと思います。
2018年12月30日 / 最終更新日 : 2019年5月9日 川口由美子 コラム 妊婦は気を付けたいリステリア菌（アボカド検出事例を受けて） アボカドにも アボカドは、葉酸が豊富なので妊活期や妊娠初期には積極的に取りたい食材のひとつです。 しかし、この度、米国内で流通する国産・輸入アボカドを調査したところ、皮のサンプルの約18％からリステリア菌が発見されたとの […]
2018年12月27日 / 最終更新日 : 2019年5月5日 川口由美子 コラム 第２回「授乳・離乳の支援ガイド」改定研究会の感想と提言 注意）これは管理栄養士、栄養士、離乳食アドバイザーなど小児栄養に関わる方へのコラムであり一般的ではありません。また私見が含まれており、厚生労働省での会議議事録ではないことを、あらかじめご了承ください。 注意）本記事は20 […]
2018年12月27日 / 最終更新日 : 2019年5月5日 川口由美子 コラム 蕎麦（そば）は何歳から食べられる？ 赤ちゃんは蕎麦（そば）をいつから食べられるようになるのでしょうか？ よく聞かれる質問ですが、その答えはありません。 例えばハチミツのように、厚生労働省「授乳・離乳の支援ガイド」などに載っているわけではありません。明確な指 […]
2018年12月16日 / 最終更新日 : 2019年5月5日 川口由美子 コラム ベビーチーズなどのプロセスチーズ、赤ちゃんはいつから食べられる？ 「ベビーチーズ」をご存知でしょうか。スーパーなどでよく目にするようで質問の多い商品の１つです。 ベビーという名前から、赤ちゃんにふさわしいのか、食べさせるならどのくらいの量なのか聞かれます。簡単に答えることもできますが、 […]
2018年12月11日 / 最終更新日 : 2018年12月31日 長有里子 コラム しっかり葉酸が摂れる！おせち料理レシピ おせち料理は葉酸の宝庫！ 早いもので、おせち料理の準備をする時期になりました。 妊婦や妊娠を望んでいる方は、必ず知っておきたい栄養素として、葉酸という成分があります。 そして、この葉酸とおせちには、少なからず関係があるん […]
