りんごのコンポート(7ヶ月頃~幼児)

赤ちゃんはりんごをいつから食べられる?

赤ちゃんは、りんごは早いうちから食べることができます。

アレルギーの可能性はありますが、乳児期よりも大人になってからかかる人も多いのが、りんごアレルギーです。そこまで乳児期に心配しすぎる必要はないでしょう。

ただ、りんごは、そのまま食べるには赤ちゃんには少し硬いので、加熱してあげられるといいですね。

今回は電子レンジで簡単に加熱できるレシピをご紹介します。

【離乳食】りんごのコンポート(7ヶ月頃~)

りんごのコンポート 離乳食

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準備: 0
調理時間: 20
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ターゲット 幼児食, 離乳食
種別 おやつ, 副菜
キーワード りんご
レシピの量: 2 回分

材料

  • りんご …1/8個
  • みかん …1/2個

作り方 

  • りんごは皮をむき5mm程度に切ります
    りんご コンポート 離乳食 作り方 レシピ
  • みかんは搾ります
    みかん 絞る 離乳食
  • 耐熱容器にりんごと⓶のみかんの汁をいれ600wで約2分加熱する
    りんご コンポート 離乳食 作り方 レシピ
  • りんごがやわらかくなったら完成

プロフィール

山内恵子
山内恵子
母子栄養指導士、調理師

千葉県市原市でキッズスペース付のカフェ【きまぐれカフェclover】を経営しています。健康は明るい食卓から!を提案しています