水分補給

2020年6月15日

水分補給を考えよう！熱中症対策に、水分はこまめにしっかり摂る必要があります。しかし、その水分！ちょっと摂り方に気を付けたいですね。水分補給で気を付けたいこと冷やしたものをたくさん飲むのはNG 冷たく喉ごしが良い […]

2019年8月11日

毎日続く猛暑、子どもたちの食欲が落ちていると感じる方も多いのではないでしょうか。夏バテにはこれがいい！というものは、ひとことでは決められませんが、さっぱりと食べやすく、なおかつタンパク質もしっかりとれるといいですね。 […]

2018年4月19日

そろそろストローやコップを・・・と思っても、どのように始めたらいいのか悩んでしまいますよね。特に保育園で、練習してきてくださいを言われることもあるようです。そんな時に困らないように、ストロー飲み、コップ飲みを始める時 […]

2018年2月7日

生活に取りいれたい緑茶の効能「緑茶うがい」緑茶には、様々な身体に良い効果があることをご存知ですか？大人の場合は、肥満や糖尿病に対する効果の研究がいろいろされていますが、子どもに対しては、飲むというよりも、緑茶でうが […]

2018年1月21日

水分補給の必要性水分は常に必要ですが、特に注意したい時は下痢、嘔吐発熱暑い日の外出や運動後など脱水が疑われる場合その他、尿量が著しく少ない場合、泣いても涙が出ない等などが挙げられます。どんな時に必要？水 […]

2017年7月24日

夏は汗をたくさんかくので、水分補給はしっかりしたいですよね。まず、気を付けて欲しいのは、母乳をあげているお母さんの水分補給です。水分をしっかりとらないと母乳の出に影響しますので、この時期はいつもよりもさらに水分補給を […]

2016年9月11日

夏がすぎたといっても、残暑の時期にはまだまだ夏バテの危険性が！？そんなときには水分と栄養補給をしっかり考えていきたいものです。本当に上手に水分補給・栄養補給ができているのでしょうか？水分補給お水は、一度にたくさん […]