レバー

レシピ
離乳中期 ほうれんそう レバー  粉ミルク ポタージュ
鉄分補給離乳食レシピ「レバーのポタージュ」

鉄分(鉄)は、赤ちゃんの脳の発育機能にとても必要な栄養成分です。 生後6カ月以降は、母乳だけでは鉄は足りなくなっていってしまいます。 母乳の場合は、離乳食から鉄分をしっかり補いましょう。 鉄分補給にオススメの食材 鉄分を […]

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コラム
鉄分不足 母乳
離乳食 ツナ缶やあさり、レバーでの鉄補給

離乳食における鉄補給  「授乳・離乳の支援ガイド」の2019年度の改訂において、下記のように追記されました。(下記引用) 母乳育児の場合、生後6か月の時点で、ヘモグロビン濃度が低く、鉄欠乏を生じやすいとの報告がある。また […]

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レシピ
レバーの甘辛煮をリメイク!レバーペースト
妊娠中の簡単鉄分補給レシピ レバーペースト

妊娠中の鉄分補給とレバー 妊娠中は、何かと鉄分が必要なので、積極的に摂っていきたいですよね。 効率よく鉄補給するならレバーがおすすめです。 *鉄という呼び方が専門的ですが、わかりやすいように、ここでは「鉄分」と書きます。 […]

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