戻る
印刷
レシピ画像
指導内容画像
電子レンジで作る卵焼き
容器は耐熱の保存容器がオススメ。今回は200mlの容器を使いました。
4.28
from
333
投票
↑星をクリックして投票
ターゲット
学童食, 幼児食
カテゴリ
主食
keyword
小学生, 手づかみ
準備時間
0
分
分
調理時間
10
分
分
寝かし時間
0
分
分
合計時間
10
分
分
量の目安
2
食分
材料
卵
‥‥1個
冷凍ミックスベジタブル
‥‥大さじ1
だし汁
‥‥大さじ1/2
作り方
小さい耐熱容器に材料を全ていれ混ぜます
蓋やラップをしないで電子レンジ(600W)で40秒加熱し取り出して卵液をかき混ぜます
再び蓋やラップをしないで再度40秒加熱しそのまま粗熱が取れるまで冷まします
耐熱容器 から取り出し食べやすい大きさに切って出来上がり