かぼちゃとツナのおかゆ（コンビニで離乳食）
セブンイレブンで、離乳食を調達する上での参考にされてください。今回は電子レンジは使えない方を前提としています。必要なものは「湯」と「皿」です。電子レンジ不要のレシピです
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量の目安 1 人分＋保護者分
材料
- 味の素KK 白がゆ 1袋（156円）
- 北海道産かぼちゃ煮 1袋（148円）
- ツナ（水煮） 1缶（158円）
作り方
- お近くのセブン・イレブンで、「白がゆ」「かぼちゃ煮」「ツナ缶（水煮）」を購入します今回はツナ缶がオイル漬けしかなかったので、オイル漬けを購入しましたので、あとでその件について書きますね
- 白がゆは温めずにそのまま封をあけます。ハサミがなくてもあきます。*あたためなくても食べられる商品です
- 紙コップや紙皿に湯をいれ、かぼちゃの煮物を1分つけるツナも同様につけておく*残ったお湯は捨てる
- 器（紙皿など）に、・おかゆのごはん部分のみを握りこぶし1つ分～2つ分くらい（80g-110g）・かぼちゃ 2個（約30g）・ツナ かぼちゃ1個分くらい（約10g）
- 割りばしなどで混ぜる。
- 月齢が大きい場合はかぼちゃは形を残してもおすすめですが、くずすとかぼちゃの甘味が全体にしみておいしいです
- このままで十分食べることができますが、「冷たいのは食べにくいかな」と思ったら、ここでお湯をカレースプーン2杯ほど足して混ぜる
