代表講師 長有里子

長有里子 おさゆりこ妊産婦食アドバイザー 代表講師
長 有里子(管理栄養士)

料理教室Sazukaru代表

39歳で体外受精を経験し、40歳で第一子を出産。
自身の経験から、不妊治療をされている方に向けた「授かるごはん」講座を主宰。
著書「生殖専門医と妊活栄養士が導く 授かるための2人の生活術(講談社)
「服部幸應先生の1週間ダイエットレシピ」監修、ウーマンExcite「E・レシピ」執筆ほか。