卵は乳児に早く食べさせた方が良いのか

国立成育医療研究センターの大矢医長ほか の発表が、世界5大医学誌の１つであるLancetに載りました。
2016年12月9日、このことがニュースになりましたが、どういう研究発表だったのでしょうか。

卵アレルギーは、子どもの食物アレルギーの中で最も多いので、気になる人も多かったと思います。

今回の研究について

　その結果、１歳の時点で、卵の粉末を食べていない子どものうち２３人（３８％）が卵アレルギーを発症したが、食べた子どもで発症したのは５人（８％）にとどまり、発症率を８割減らすことができた。
>詳細>「離乳期早期の鶏卵摂取は鶏卵アレルギー発症を予防することを発見」国立成育医療研究センター

この実験から推測できること

アトピー性皮膚炎になっている子は、卵を避け続けるよりも、卵を6カ月から少量を食べ続けることで体が慣れ、1歳の時点でのアレルギー発症が軽減されたとのことです。

私たちが今考えること

「アレルギーが心配であれば、少し遅らせるとよい」という説がありましたが、今年3月、今回と同じ研究チームが、この「少しずつ始めることで発症が抑えられる」ということを発表したことは大きいと思います。

近年、「アレルギーは特にないけれども、アレルギーがこわいから卵は1才まであげない」と思っていた人も増えてきていました。
そんな方は、必要以上におそれず、6カ月頃から茹で卵の卵黄部分を少しあげてみて様子を見る というガイド通りに試してみるといいかもしれません。
アレルギーがある場合や、心配な場合は医師に相談してから始めてください。

この記事は、アレルギーのない人は必要以上に卵を避けなくてもよい ということでとらえておくといいでしょう。

参考資料

・毎日新聞ニュース　http://mainichi.jp/articles/20161209/k00/00e/040/176000c#csidxb11698e52166ca49f740ca96f22f75c
・アレルギーポータル（厚生労働省）https://allergyportal.jp/