卵は乳児に早く食べさせた方が良いのか

国立成育医療研究センターの大矢医長ほかの発表が、世界5大医学誌の１つであるLancetに載りました。
2016年12月9日、このことがニュースになりましたが、どういう研究発表だったのでしょうか。

卵アレルギーは、子どもの食物アレルギーの中で最も多いので、気になる人も多かったと思います。

今回の研究について

＜対象＞

生後４カ月までにアトピー性皮膚炎を発症し、食物アレルギーになる可能性が高い乳児１２１人を対象にして行われました。

＜試験方法＞＊ランダム化比較試験
121人のうち、６０人は生後６カ月から固ゆで卵の粉末５０ミリグラム（ゆで卵０．２グラムに相当）を、９カ月からは２５０ミリグラムに増やして１歳まで食べさせました。

残りの６１人は、生後６カ月から卵の入っていないカボチャ粉末を食べさせました。

＜結果＞

　その結果、１歳の時点で、卵の粉末を食べていない子どものうち２３人（３８％）が卵アレルギーを発症したが、食べた子どもで発症したのは５人（８％）にとどまり、発症率を８割減らすことができた。
>詳細>「離乳期早期の鶏卵摂取は鶏卵アレルギー発症を予防することを発見」国立成育医療研究センター

この実験から推測できること

アトピー性皮膚炎になっている子は、卵を避け続けるよりも、卵を6カ月から少量を食べ続けることで体が慣れ、1歳の時点でのアレルギー発症が軽減されたとのことです。

私たちが今考えること

「アレルギーが心配であれば、少し遅らせるとよい」という説がありましたが、今年3月、今回と同じ研究チームが、この「少しずつ始めることで発症が抑えられる」ということを発表したことは大きいと思います。

近年、「アレルギーは特にないけれども、アレルギーがこわいから卵は1才まであげない」と思っていた人も増えてきていました。
そんな方は、必要以上におそれず、6カ月頃から茹で卵の卵黄部分を少しあげてみて様子を見るというガイド通りに試してみるといいかもしれません。
アレルギーがある場合や、心配な場合は医師に相談してから始めてください。

この記事は、アレルギーのない人は必要以上に卵を避けなくてもよいということでとらえておくといいでしょう。

参考資料

・毎日新聞ニュース　http://mainichi.jp/articles/20161209/k00/00e/040/176000c#csidxb11698e52166ca49f740ca96f22f75c
・アレルギーポータル（厚生労働省）https://allergyportal.jp/