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レシピ

離乳食、幼児食のレシピを少しずつ更新します

【離乳中期】マーボー豆腐

とりわけ離乳食としてもOKの、麻婆豆腐です。 離乳食 中期メニューです (レシピ)母子栄養指導士 きまぐれカフェClover 山内恵子

離乳食のマーボー豆腐

【離乳完了期】ふわふわイワシのつみれ汁

とりわけ離乳食としてもOKの、鰯(いわし)のつみれ汁です。 大人用は、あとで味を足してくださいね。完了期メニューです

いわしのつみれ汁 離乳完了期 レシピ

【妊婦食レシピ】レバーの甘辛煮をリメイク!レバーペースト

効率よく鉄分補給するならレバーはおすすめ! レバーの甘辛煮は妊婦さんの定番ともいえますね。 余ったレバーの甘辛煮が大変身させてみましょう! カロリーも気になる時期なので、 なめこを使ってバターOFFのヘルシー仕立てにしま …

レバーの甘辛煮をリメイク!レバーペースト

【幼児食レシピ】菜の花のお浸し

春の旬の味である菜の花をお子さまでも食べやすく!離乳完了期からでも大丈夫ですよ。 だし汁でしっかり柔らかくなるまで煮るのがポイントです。 ゴマはつぶして入れて混ぜ合わせると香りが出ます。 手でひねっていれるだけでもちがい …

菜の花の幼児食

【妊活レシピ】ピーマンとしらすの炒め煮

妊活時期にとりたい葉酸を含んだピーマンと、カルシウム豊富な しらすをあわせた一品です。妊活期はもちろんですが、妊娠期、授乳期にもおすすめです。 お子さんにあげるときには、ピーマンをしっかり炒ってから煮ると、ピーマンの臭み …

【妊活食・妊婦食】ピーマン炒め物

忙しい朝でもできる!おすすめの離乳食

この春、お仕事復帰を予定されている方の中には、 「離乳食期の赤ちゃんの朝ごはん、忙しいのに作れるのかな?」と心配されている方もいらっしゃるのではないでしょうか。 朝から離乳食は必要? 保育園生活がはじまると、生活リズムや …

離乳食のおかゆ(つぶしがゆ、10倍がゆ) 炊飯器での作り方

皆さんどのような方法で作ってますか? 作り方はいろいろありますね。 ・鍋で米から炊く ・ご飯から炊く ・電子レンジで炊く ・大人のご飯と一緒に湯飲みなどにいれて、炊飯器で炊く などなど… どれでもいいと思います。ご家庭の …

おかゆ

【離乳食後期】野菜と納豆の豆乳スープ(ベビーカレンダー掲載レシピ)

離乳食アドバイザー®のすぎやままゆ さんのレシピがベビーカレンダーで紹介されています 是非、緑の丸の「作った?」をクリックしてくださいね! ▲▲レシピはベビーカレンダーへ▲▲     母子栄養協会各種アドバイザーへのお申 …

後期レシピ

【離乳後期】白身魚と野菜のお麸グラタン(ベビーカレンダー掲載レシピ紹介)

離乳食アドバイザー®であり、母子栄養指導士でもある ゆるいくKitchen さんのレシピがベビーカレンダーで紹介されています 是非、緑の丸の「作った?」をクリックしてくださいね! ▲▲レシピはベビーカレンダーへ▲▲   …

後期レシピ

甘酒は飲む点滴!?子どもにも安心な使い方とレシピ

「飲む点滴」として話題となっている麹から作られた甘酒は、夏の季語とされ、古くから夏の食欲が落ちる時期に親しまれていたそうです。 私個人としては、大晦日やひな祭りなどに飲む風習があり、少し意外でしたが、夏の食欲が落ちる時期 …

甘酒

りんごのリース(Chiik掲載レシピ)

3分で読める知育マガジン「Chiik」 で、紹介している、「りんごのクリスマスリース」です。 シナモンなどを振りかけなければ離乳後期からでOK!食べるときはヨーグルトなどとあえてもおいしいですよ。 離乳食アドバイザー 野 …

りんごのリース

【離乳後期】人参と小松菜のそぼろ煮(ベビーカレンダー掲載レシピ紹介)

離乳食アドバイザー®の きのり さんのレシピがベビーカレンダーで紹介されています

【離乳完了期から】卵・乳・小麦不使用のクリスマスケーキ(Chiik掲載コラム紹介)

離乳食アドバイザーでフードスタイリストでもある 野間美花 による記事が 3分で読める育児マガジン「Chiik」に掲載されています。 ぜひ下記よりご覧ください。 Chiik :https://chiik.jp/articl …

【幼児食アドバイザーのレシピ】忙しいときの時短レシピ! ツナとミックスベジタブルのあんかけごはん

仕事に復帰したり、下の子の妊娠出産があったりと、何かと忙しい時期になりやすいのが、2-3歳児のころ。 そういうことだけではなく、子どもを連れて外出する時間も長くなることもしばしばあったりもして、気が付いたらごはんの時間! …

【幼児食アドバイザーのレシピ】野菜たっぷり米粉のシチュー

こんにちは。皆さんのお子さんはお野菜大好きですか? 最初は好きだったのに、苦手になっちゃって・・・という人はいませんか? 子どもたちに野菜をたくさん食べさせたいと思ったら、シチューがおすすめです! とはいえ、シチューって …

【幼児食アドバイザーのレシピ】お鍋からとりわけOK!野菜たっぷり幼児食

11月24日は和食の日だそうです。 でも幼児期の子どもに和食ってあまり人気ありませんよね。 和風だしのうまみを教えてあげたいのになかなかうまくいきません。冬だとお鍋からとりわけをしたくなりますが、なかなか食べてくれない子 …

離乳食のおやつの疑問 完了期のおやつの量は?

離乳食期の赤ちゃん用のおやつには、いろいろな市販品がありますよね。 市販品に○ヶ月~ 等と表記があると、つい、その月齢になったら食べさせた方がいいのかと思ってしまいがちですが、あくまでも栄養的に必要なのは1歳をすぎて、な …

【離乳後期】チキンのトマト煮(ベビーカレンダー掲載レシピ紹介)

離乳食アドバイザー®の ゆるいくkitchenさんのレシピがベビーカレンダーで紹介されています

チキンのトマト煮

【離乳後期】ツナ入りラタトィユ(ベビーカレンダー掲載レシピ紹介)

離乳食アドバイザーⓇ 小栗冬美 さんのレシピ がベビーカレンダーサイトに掲載されています     >>材料、作り方はこちら 母子栄養協会では、離乳食アドバイザーの活躍の場として、 ベビーカ …

ツナ入りラタトィユ

【離乳食レシピ】1才の誕生日ケーキ(ヨーグルト使用)

1歳のお誕生日のケーキはいろいろ悩みますよね。 前記事「生クリームはいつから」でもお伝えしたように、1才になりたての子に生クリームはまだ早いです。 生クリームは1才になったら大さじ1程度ならいいのですが、ケーキとなるとつ …

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