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日本の食卓をもっと元気にもっと笑顔に
最新記事

コラム

子どもの朝ごはん。ちょっとした工夫で食べやすく!

忙しい朝の時間、こどもが朝食を食べてくれないと困ってしまいますよね。だからといって、朝食を抜くなんていうことはできません。朝食はどうして必要なのか、食べない原因、朝食の工夫などを考えていこうと思います。   朝 …

ポケットサンド

【受講生の声】離乳食アドバイザー 小金澤麻理さん

小金澤麻理さん (離乳食アドバイザー) ヨガインストラクター  東京 サンキュ!  ブログ   Q.どんなお仕事をしていますか? A.ヨガインストラクターです。今は、仕事といいますか…妊婦です。 こ …

Mari

【離乳後期】人参と小松菜のそぼろ煮(ベビーカレンダー掲載レシピ紹介)

離乳食アドバイザー®の きのり さんのレシピがベビーカレンダーで紹介されています

【離乳完了期から】卵・乳・小麦不使用のクリスマスケーキ(Chiik掲載コラム紹介)

離乳食アドバイザーでフードスタイリストでもある 野間美花 による記事が 3分で読める育児マガジン「Chiik」に掲載されています。 ぜひ下記よりご覧ください。 Chiik :https://chiik.jp/articl …

幼児期の悩み 好き嫌い、どうやってつきあえばいい??

幼児の食事は個人差が大きいので、型通りになかなか進まないことは、よくあることですが、好き嫌いがあるとやはり心配になりますよね。 幼児期の好き嫌いは、味、臭い、咀嚼、見た目に関係していることなどが考えられます。    苦手 …

【幼児食アドバイザーのレシピ】忙しいときの時短レシピ! ツナとミックスベジタブルのあんかけごはん

仕事に復帰したり、下の子の妊娠出産があったりと、何かと忙しい時期になりやすいのが、2-3歳児のころ。 そういうことだけではなく、子どもを連れて外出する時間も長くなることもしばしばあったりもして、気が付いたらごはんの時間! …

【幼児食アドバイザーのレシピ】野菜たっぷり米粉のシチュー

こんにちは。皆さんのお子さんはお野菜大好きですか? 最初は好きだったのに、苦手になっちゃって・・・という人はいませんか? 子どもたちに野菜をたくさん食べさせたいと思ったら、シチューがおすすめです! とはいえ、シチューって …

【幼児食アドバイザーのレシピ】お鍋からとりわけOK!野菜たっぷり幼児食

11月24日は和食の日だそうです。 でも幼児期の子どもに和食ってあまり人気ありませんよね。 和風だしのうまみを教えてあげたいのになかなかうまくいきません。冬だとお鍋からとりわけをしたくなりますが、なかなか食べてくれない子 …

簡単でかわいいフルーツカッティング(Chiik掲載コラム紹介)

離乳食アドバイザーでフードスタイリストでもある 野間美花 による記事が 3分で読める育児マガジン「Chiik」に掲載されています。 母子栄養協会は 中央果実協会の「毎日くだもの200g」の運動を推奨しています。 ぜひ下記 …

【会員専用】 活動の場03:ママや栄養士目線が生きるかも?

食や栄養、ママなどのキーワードで活躍されたい方に 活躍の場のご紹介です ーーーこのページは会員専用です。メールマガジンにあるパスワードを入力してくださいーーー――――――――――――――――――――――――――――――― …

いちごの離乳食 いつから?赤ちゃんには加熱が必要?

春頃が旬ですが、クリスマスの季節が近づくと店頭にたくさん並び始める「いちご」 みんなが大好きないちご、家族の食卓に並ぶときは、赤ちゃんも一緒に食べられるのかと心配になりますよね? 「離乳食ではいちごはいつから?」 「どの …

子どもの風邪予防対策はちょっとした食材選びで解決!

寒さが深まり、風邪が流行っていませんか? これから年末に向けてインフルエンザ、RSウィルスなども例年、流行しますね。 インフルエンザの予防接種など対策を考えている方が多いと思いますが、他にも予防対策を考えていますか? 風 …

離乳食のおやつの疑問 完了期のおやつの量は?

離乳食期の赤ちゃん用のおやつには、いろいろな市販品がありますよね。 市販品に○ヶ月~ 等と表記があると、つい、その月齢になったら食べさせた方がいいのかと思ってしまいがちですが、あくまでも栄養的に必要なのは1歳をすぎて、な …

【離乳後期】チキンのトマト煮(ベビーカレンダー掲載レシピ紹介)

離乳食アドバイザー®の ゆるいくkitchenさんのレシピがベビーカレンダーで紹介されています

チキンのトマト煮

【離乳後期】ツナ入りラタトィユ(ベビーカレンダー掲載レシピ紹介)

離乳食アドバイザーⓇ 小栗冬美 さんのレシピ がベビーカレンダーサイトに掲載されています     >>材料、作り方はこちら 母子栄養協会では、離乳食アドバイザーの活躍の場として、 ベビーカ …

ツナ入りラタトィユ

風邪対策には果物(Chiik掲載コラム紹介)

管理栄養士であり母子栄養指導士でもある シライカヨコ による記事がChiikに掲載されています。 中央果実協会の「毎日くだもの200g」の運動を推奨しています。 ぜひ下記よりご覧ください。       母子栄養 …

【離乳食レシピ】1才の誕生日ケーキ(ヨーグルト使用)

1歳のお誕生日のケーキはいろいろ悩みますよね。 前記事「生クリームはいつから」でもお伝えしたように、1才になりたての子に生クリームはまだ早いです。 生クリームは1才になったら大さじ1程度ならいいのですが、ケーキとなるとつ …

【離乳食】水切りヨーグルトの作り方

生クリームは1才をすぎたらほんの少しだけあげることができますが、生クリームはほとんど油なので、離乳期にはできるだけ避けたいものです。(以前の記事「生クリームはいつから」参照) その代用としてよく使われる「水切りヨーグルト …

【トライアル講座】おいしい野菜の離乳食

  離乳食アドバイザーであり、野菜ソムリエプロの資格を持つ講師による おいしい野菜の離乳食セミナー「クリスマス色で祝おう」 「離乳食でもクリスマスを祝いたい」 「野菜嫌いにならないためにも離乳食からがんばりたい …

お刺身はいつから、何歳から食べられる?

離乳食期の食材選び、これはいつから大丈夫?と気になるものもありますね。 回転寿司などの普及で身近に感じるお寿司やお刺身、今日は生のお魚について解説します。 お刺身は、 離乳期すぎてからなのか?3歳なのか?と 気になるかと …

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