子どもと母親の健康を食卓から考える
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レシピ集

離乳食、幼児食のレシピを少しずつ更新します

【離乳後期】人参と小松菜のそぼろ煮(ベビーカレンダー掲載レシピ紹介)

離乳食アドバイザー®の きのり さんのレシピがベビーカレンダーで紹介されています

【離乳完了期から】卵・乳・小麦不使用のクリスマスケーキ(Chiik掲載コラム紹介)

離乳食アドバイザーでフードスタイリストでもある 野間美花 による記事が 3分で読める育児マガジン「Chiik」に掲載されています。 ぜひ下記よりご覧ください。 Chiik :https://chiik.jp/articl …

【幼児食アドバイザーのレシピ】忙しいときの時短レシピ! ツナとミックスベジタブルのあんかけごはん

仕事に復帰したり、下の子の妊娠出産があったりと、何かと忙しい時期になりやすいのが、2-3歳児のころ。 そういうことだけではなく、子どもを連れて外出する時間も長くなることもしばしばあったりもして、気が付いたらごはんの時間! …

【幼児食アドバイザーのレシピ】野菜たっぷり米粉のシチュー

こんにちは。皆さんのお子さんはお野菜大好きですか? 最初は好きだったのに、苦手になっちゃって・・・という人はいませんか? 子どもたちに野菜をたくさん食べさせたいと思ったら、シチューがおすすめです! とはいえ、シチューって …

【幼児食アドバイザーのレシピ】お鍋からとりわけOK!野菜たっぷり幼児食

11月24日は和食の日だそうです。 でも幼児期の子どもに和食ってあまり人気ありませんよね。 和風だしのうまみを教えてあげたいのになかなかうまくいきません。冬だとお鍋からとりわけをしたくなりますが、なかなか食べてくれない子 …

離乳食のおやつの疑問 完了期のおやつの量は?

離乳食期の赤ちゃん用のおやつには、いろいろな市販品がありますよね。 市販品に○ヶ月~ 等と表記があると、つい、その月齢になったら食べさせた方がいいのかと思ってしまいがちですが、あくまでも栄養的に必要なのは1歳をすぎて、な …

【離乳後期】チキンのトマト煮(ベビーカレンダー掲載レシピ紹介)

離乳食アドバイザー®の ゆるいくkitchenさんのレシピがベビーカレンダーで紹介されています

チキンのトマト煮

【離乳後期】ツナ入りラタトィユ(ベビーカレンダー掲載レシピ紹介)

離乳食アドバイザーⓇ 小栗冬美 さんのレシピ がベビーカレンダーサイトに掲載されています     >>材料、作り方はこちら 母子栄養協会では、離乳食アドバイザーの活躍の場として、 ベビーカ …

ツナ入りラタトィユ

【離乳食レシピ】1才の誕生日ケーキ(ヨーグルト使用)

1歳のお誕生日のケーキはいろいろ悩みますよね。 前記事「生クリームはいつから」でもお伝えしたように、1才になりたての子に生クリームはまだ早いです。 生クリームは1才になったら大さじ1程度ならいいのですが、ケーキとなるとつ …

【離乳食】水切りヨーグルトの作り方

生クリームは1才をすぎたらほんの少しだけあげることができますが、生クリームはほとんど油なので、離乳期にはできるだけ避けたいものです。(以前の記事「生クリームはいつから」参照) その代用としてよく使われる「水切りヨーグルト …

【離乳後期】さつまいものチーズ焼き(保育ぷらす掲載)

保育ぷらす に掲載されている「さつまいもチーズ焼き」 離乳食アドバイザー 香月りさ のレシピです。 さつまいものチーズ焼き(離乳食後期)

サツマイモの離乳食

【完了期】すりおろし人参のリゾット(ベビーカレンダー掲載レシピ紹介)

離乳食アドバイザーⓇ ksm*mamaさんのレシピ がベビーカレンダーサイトに掲載されています   *さくらえびは固いのでしっかりまぜてからあげましょう。 >>材料、作り方はこちら 母子栄養協会では …

すりおろしにんじんリゾット

かわいい!フルーツオープンサンド(Chiik掲載レシピ紹介)

離乳食アドバイザーでフードスタイリストでもある 野間美花 による記事が 3分で読める育児マガジン「Chiik」に掲載されています。 母子栄養協会は 中央果実協会の「毎日くだもの200g」の運動を推奨しています。 ぜひ下記 …

オープンサンド

Let’s 妊活!妊娠力を上げる食事は卵子の発育も考えたレシピを

赤ちゃんがそろそろ欲しいなと思ったとき、いろいろなことを考えますが、まずは体のメンテナンスを考えてみてはいかがでしょうか。 私たちの体は、食べたものでできています。 子宮や卵巣の細胞は、新陳代謝をしています。 その材料と …

納豆丼

ナス・チーズチップス(離乳後期~完了期)

保育ぷらす 掲載分 当協会 離乳食アドバイザー 香月りさ ナス・チーズチップス(離乳後期~完了期)

ナス(茄子)の離乳後期レシピ、チーズ

手づかみ食べ、本当に必要? いつから?

離乳食の「手づかみ食べ」って必要? 「手づかみ食べ」とひとことでいってしまいますが、 食べ物を目で見て→つかみとる→口に運ぶ→味わう といった一連の動きは、その流れにとても大きな意味があります。 目で見る・・・食べ物だと …

ナスと納豆のおかか煮(離乳食中期)

保育ぷらす 掲載分 当協会 離乳食アドバイザー 香月りさ ナスと納豆のおかか煮(離乳食中期)

キャンプで食べたい料理! アウトドア・デザートレシピ

夏本番!アウトドアが楽しい季節ですね。 前回は「子どもや妊婦さんがバーベキューで気を付けたいこと」でバーベキューのときの注意について書きましたが、肉や野菜を焼くだけでは飽きてしまいますよね。 今回はお子さんも一緒に作って …

ママ・プレママレシピ「混ぜるだけ!サバ缶のリエット」

夏休み、いかがお過ごしですか? 先日、娘が発熱し、しかたなくずっと家で過ごしていました。 ずーっと家にいて、食材が底をついてきた、そんな日のランチは… ストックしている大好きなさば缶でリエット?ディップ?を作り、パンにぬ …

にんじんとりんごのカッテージチーズあえ

保育ぷらす 掲載分 当協会 離乳食アドバイザー 香月りさ ニンジンコラム  離乳食中期メニュー

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